提高滑雪板的操控性，首先需要定期检查滑雪板的磨损情况，尤其是底部的磨损。使用时要保持正确的滑行姿势，并根据雪道的状况调整滑行技巧。此外，定期为滑雪板进行打蜡处理，保持滑行的顺畅。

手洗避免机洗，用中性洗涤剂，自然晾干不可拧扭防止变形。

加强防守反击的转换训练，提高快速发球和接球的协同配合，确保快攻时节奏流畅。

调整上半身协调性，提高划桨节奏一致性。优化手臂和躯干发力，提高整体推进效率。通过团队训练，提高多人赛艇的同步划桨能力。